Menu Close

Yoga Session (Beginner)

Dutch English

Maart Speciaal: Yoga x Kickboxing!! Voel je je een beetje moe na een drukke werkweek? Wil je een stress buster workout? Kom dan bij ons voor een introductie sessie van yoga, met eenvoudig te volgen instructies van enkele klassieke asana’s van Hatha Yoga. De focus ligt op het ontspannen en nieuwe energie geven aan je lichaam en geest, zodat je je klaar voelt voor de volgende week! Disclaimer: Dit is geen professionele sessie en meer een leuk evenement voor ons bij DLC.

Tijdschema

10:55 deur open 11:00 verzamelen, koffie/thee 11:15 start sessie 11:45 einde sessie 12:00 het is open huis! Je kan gewoon blijven en chillen bij DLC (als je wilt). Neem lunch mee als je honger hebt!

Nederlands niveau

Terwijl we Yoga doen zullen we natuurlijk oefenen met Nederlands spreken! We proberen zo veel mogelijk Nederlands te spreken en Engels te vermijden, maar als je al een beetje basiskennis hebt is het ook goed, het hoeft niet perfect te zijn :). We creëren een vriendelijke sfeer, spreken langzaam en het maakt ons niet uit als je fouten maakt, dus kom gewoon en we zorgen dat het lukt ;)

Wat moet ik meenemen

  • Yoga mat (als je die hebt),
  • Waterfles,
  • Handdoek en
  • Comfortabele kleding

Ik ben een totale yoga newbie, kan ik komen?

Een volmondig JA! Dit is een soort kennismakingssessie en een leuk evenement om van te genieten voor alle niveaus. Net als met taal (Nederlands) hoeft het niet perfect te zijn. We creëren een vriendelijke sfeer, dus kom gewoon en laten we samen dat gezonde gevoel krijgen! Dit is een community event! We organiseren het samen!  Het idee is dat elke week verschillende mensen de sessie kunnen leiden.  Als je wilt, kan je ook een sessie leiden een week! Het is een geweldige manier om je leiderschapskwaliteiten te oefenen, en ook een goede Nederlandse oefening ;). Natuurlijk helpen we je op weg, en het hoeft geen professionele sessie te zijn! Als je enige ervaring hebt in Yoga (of aanverwant), laat het ons weten!

March Special: Yoga x Kickboxing!! Feeling a bit tired after a busy work week? Want a stress buster workout? Then join us for an introductory session of yoga, with simple to follow instructions of some classical asanas of Hatha Yoga. The focus is on relaxing and re-energizing your mind and body so that you feel ready for the next week! Disclaimer: This is not a professional session and more of a fun event for us at DLC

Timetable

  • 10:55 door open
  • 11:00 get together, coffee/tea
  • 11:15 start session
  • 11:45 finish session
  • 12:00 it is open house! just stay and hang out at DLC (if you want). Bring lunch if you’re hungry!

Dutch level

While doing Yoga we will of course practice speaking Dutch! We will try to speak Dutch as much as possible and avoid English, but if you have a basic bit of Dutch it’s fine, it doesn’t have to be perfect :). We create a friendly atmosphere, speak slowly and don’t care if you make mistakes, so just come and we’ll make it work ;)

What do I bring

  • Yoga Mat (if you have one),
  • Water Bottle,
  • Towel (Handdoek) and
  • Comfortable Clothes

I’m a total yoga newbie, can I come? 

A definite YES! This is like an introductory session and a fun event to enjoy for all levels. Just like with language (Dutch) it doesn’t have to be perfect. We create a friendly atmosphere, so just come and let’s get that healthy feeling together!

This is a community event! We organize it together! 

The idea is that different people can lead the session every week.  If you want, you can also lead a session one week! It’s a great way to practice your leading skills, and also a good Dutch practice ;). Of course, we help you along the way, and it doesn’t have to be a professional session! If you have some experience in Yoga (or related), please let us know!

  • What to bring: Yoga Mat (if you have one), Water Bottle, Handdoek and Comfortable Clothes
  • Dutch level: Beginner
  • Extra info::

    We have some yoga mats but you can get one yourself if you want to have your own!

Date

03 Apr 2022
Expired!

Time

11:00 am - 12:00 pm
Dutch Language Café

Location

Dutch Language Café
Jupiterkade 8A

Host

Anwesh
Phone
+31619451736
Email
anweshcr7@gmail.com

Event Attendees

  • What to bring: Yoga Mat (if you have one), Water Bottle, Handdoek and Comfortable Clothes
  • Dutch level: Beginner
  • Extra info::

    We have some yoga mats but you can get one yourself if you want to have your own!

Leave a Reply